其实新闻里说的抽电子烟死人，基本说的都是傻老外在烟油里添加了毒品萃取物质，换句话来说他们是死于吸毒过量。然后电子烟爆炸炸歪下巴之类的，指的是 电子杆 一种大功率电池正负极直接连线短路发热的东西，在电子烟的上古时代就是人人皆知的易爆物。然后正经的电子烟油的成份其实就是些香精甘油这种很平常的食用添加剂而已，饮料零食里全都有。至于说电子烟到底有没有毒，这个毕竟没有经过长时间的验证也说不清，比如以前食品添加剂都是吃进肚子里的，吸进肺里效果会不会不一样？最后有没有害，没有绝对值的吧，还是取个相对值。你觉得和吸真烟比哪个更安全，就选哪个吧……

如果戒不了烟，就用电子烟替代下，如果本身就不吸烟，那也不要尝试电子烟害处:真烟＞电子烟现在假设两者危害同样大我抽真烟的时候是怎么抽的？点一根，一口接一口，吸完整根，其实也就前俩口过瘾，后面纯粹就是舍不得扔觉得浪费，然后过一会又想点一根。我抽电子烟是怎么抽的，想抽了，从兜里拿出来，抽一口放兜里，想抽了拿出来抽一口，不要一直放手里，容易抽多。这样比起来，单吸入量都差很多很多

作者：风来的西林

像悦刻这类型的小烟产品，虽然近几年爆发式增长，但是安全性还是争议挺大的。小烟产品主要是通过雾化技术产生烟雾，然后摄入尼古丁。但是尼古丁的含量是很低的，主要看烟弹的尼古丁含量，一般都是有标注的，更重要的是，电子烟完全没有焦油等致癌物，所以自然危害更小。不管是使用者自身，然后吸入二手烟的身边人，都是大大减少了有害含量的摄入的。所以对于老烟民和老烟民身边的人来说，基本上是有利无害的。

作者：奶思的兄弟哇

在长期吸烟过程中，电子烟要好很多，不仅是对自己，对别人也是。成分上来说就把烟焦油这个最大的致癌物给消灭了，自然要比传统香烟要健康的多。而且还有一点，吸电子烟之后，身上烟臭味会减少很多，家里的二手烟的味道也减轻很多，不会再像之前一样处处烟味。光着两点就能够看出明显的好处的。
首先电子烟危害肯定有，我也倾向于相信电子烟危害比纸烟低8成的论调。对于悦刻这个产品，个人看法是看个人体质，只分适合不适合。我入手悦刻无限两周，用完3个烟弹，平均3-4天一颗，且没有再抽纸烟。不得不承认悦刻的口感真的棒，香醇顺滑，完胜其他牌子电子烟与甚至纸烟。可是，期间会经常出现心跳加速，胸闷的情况。这是抽了二十多年纸烟，以及其他牌子电子烟（买过杂牌几种电子烟与小野一次性）没有出现过的。

作者：帅帅的宝哥爸

来说悦刻电子烟，口碑和销量都是属于市面上很不错的产品了，算是一众品牌里的大哥级别了。真想详细了解危害可以用悦刻有一款蓝牙的，有提醒功能，能每天监测抽入的数量，也能够进一步的控制自己抽烟。 别的品牌可能也出了有这个功能的，你可以多找找。电子烟真的还是挺推荐的。就算是电子烟成瘾，危害也是要比香烟少的多，所以不要杞人忧天了。