戒烟的最佳时间是什么时候？2009年7月14日，我又一次戒掉烟瘾了，至今已有一个月没有抽烟了。就我（22年）的吸烟生涯而言，我从未喜欢过吸烟，尤其是它闻到了你的嘴巴、手指和衣服的味道。老实说，我只是抑制了在尼古丁刺激下的戒断症状。当你身体里的毒品减少时，这是一个普遍现象。简单地说，我们需要喂养成瘾，我们需要停止的渴望我们的身体注入更多的药物，当我们说，“哇，感觉不错，感觉不错，感觉很好，这并不是事实，而是一个谎言，每个吸烟者都相信。